Жиросжигатели

Сегодня жиросжигатели активно используются не только спортсменами, но и любителями фитнеса. Узнайте, какие существуют виды жиросжигателей и познакомьтесь с принципами их действия.

Борьба с лишним весом чаще всего не бывает простым делом, ведь организм не жалеет легко расставаться со своими запасами энергии. Ситуация может осложниться при нарушении процессов метаболизма и в такой ситуации без применения специальных средств не обойтись. Вы уже поняли, что речь идет о жиросжигателях, которые сегодня активно используются не только профессиональными спортсменами, но и любителями.

Эта группа препаратов содержит в своем составе набор активных ингредиентов, которые ускоряют процессы обработки пищи, утилизации адипозных тканей. В результате это приводит к повышению работоспособности и человек быстро избавляется от лишнего веса.

Сегодня о целесообразности использования жиросжигателей ведется много споров. Однако в их эффективности никто не сомневается и сегодня эта группа препаратов пользуется большой популярностью. Чтобы вы смогли сделать правильный выбор, необходимо познакомиться с существующими на данный момент видами жиросжигателей и изучить механизмы их работы.

 

Виды жиросжигателей и принцип их работы

По большому счету, все жиросжигатели обладают одним и тем же механизмом работы – ускоряют метаболизм и стимулируют деятельность печени. В результате адипозные ткани разрушаются значительно быстрее, и организм активно утилизирует избыточную жидкость.

Кроме этого практически каждый жиросжигатель содержит ингредиенты, способные увеличить энергетические резервы организма, например, кофеин либо гуарану. В результате увеличивается активность, человек становится бодрее, что позволяет легче переносить высокие физические нагрузки.

Сразу необходимо сказать, что жиросжигатели будут эффективны только в том случае, если человек ведет активный образ жизни и регулярно занимается спортом. Причем необходимо увеличить и бытовую активность, ведь это положительно повлияет на общий показатель расхода энергии. Давайте рассмотрим, какие сегодня существуют виды жиросжигателей.

Диуретики
Эти препараты оказывают на пищеварительную систему слабительное воздействие и замедляют процесс усвоения организмом жидкости. Таким образом, диуретики способствуют снижению веса тела благодаря уменьшению количества воды в организме. Также при их использовании наблюдается повышенное потоотделение.

Термодженики
Добавки стимулируют работу нервной системы и увеличивают температуру тела. Механизм их работы напоминает амфетамины, что говорит о необходимости строгого следования правилам приема.

Аноретики
Препараты предназначены для подавления аппетита, а их механизм работы связан с воздействием на определенные участки мозга, отвечающие за чувство голода и насыщения. При этом они не способны воздействовать непосредственно на процессы липолиза, а предоставляют возможность нормализовать питание.

Блокаторы нутриентов
Эта группа веществ предназначена для замедления процесса обработки и усвоения жиров с углеводами. Это приводит к снижению показателя энергетической ценности рациона.

Блокаторы кортизола
Снижение концентрации этого стрессового гормона позволяет замедлить процессы разрушения мускульных тканей, подавить аппетит и остановить накопление жировых запасов.

Препараты для ускорения метаболизма
Эти добавки целесообразно использовать только в тех ситуациях, когда нарушен метаболизм.

 

Какие ингредиенты чаще всего используются в жиросжигателях

Мы уже говорили в начале статьи, что современные жиросжигатели являются комплексными препаратами, содержащими несколько ингредиентов, обладающих различными свойствами. Сейчас мы вспомним только о самых популярных и эффективных компонентах.

Кофеин
Крайне популярен среди производителей жиросжигателей. Под воздействием вещества увеличивается частота сердечных сокращений, что приводит к быстрой доставке кислорода в таргетинговые ткани. Как вы должны знать, сжигание жиров невозможно без достаточного количества кислорода.

Л-карнитин
Основной задачей этого вещества является доставка жирных кислот в митохондрии. Оно синтезируется организмом, но в сравнительно небольших количествах. Чтобы ускорить процесс жиросжигания, без карнитина обойтись не получится. В тоже время вещество будет эффективно только при наличии достаточной физической нагрузки.

Гуарана
Это вещество похоже по своим свойствам на кофеин и также активно используется производителями спортпита. Заметим, что суточная дозировка гуараны не должна превышать 0.8 грамма, что позволит избежать побочных эффектов.

Синерфин
Натуральный компонент, получаемый из кожуры горького апельсина. Под его воздействием повышается температура тела, что заставляет организм активно сжигать жиры. При соблюдении правил приема, синерфин способен значительно увеличить скорость процессов липолиза при полном отсутствии побочных эффектов.

Хитозан
Вещество принадлежит к группе блокаторов жиров и производится из панцирей морских ракообразных. Хитозан обладает одним побочным эффектом, которого крайне сложно избежать – диарея. Это связано с тем, что организм утилизирует большое количество необработанных жиров. По большому счету, ограничив потребление жиров, вам не потребуется эта добавка.

Тирамин
Увеличивает энергозапас организма и повышает бодрость атлетов. Однако в сравнении с другими рассмотренными нами компонентами жиросжигателей, тирамин достаточно часто вызывает побочные эффекты, в основном значительное повышение давления крови.

Экстракт зеленого чая
Способствует увеличению тонуса кровеносных сосудов, укрепляет их стенки и нормализует баланс липопротеиновых соединений. Это самый безопасный компонент, среди всех используемых при производстве жиросжигателей.

Мы сейчас рассказали только о тех ингредиентах, которые чаще всего используются в жиросжигателях. Чтобы жиросжигатели не вызвали побочные эффекты, их необходимо принимать в строгом соответствии с инструкцией.