Растительный

Растительные и животные белки оказывают сходное воздействие на человеческий организм. Однако протеин растительного происхождения непопулярен среди спортсменов, поскольку он имеет малую биологическую ценность и неэффективен для наращивания мышечной массы. Тем не менее, ученые установили, что происхождение белка неважно при употреблении протеина в больших количествах на протяжении тренировочного цикла. Протеин на растительном белке позволяет получить одинаковое, в сравнении с сывороточным протеином, воздействие на уменьшение массы жира и наращивание мышц, если добавлять в небольшие порции растительного белка лейцин или принимать за один раз большую порцию растительного протеина, в которой содержится не меньше трех граммов лейцина. Кроме того, растительный протеин – прекрасное решение для вегетарианцев и постящихся. Важнейшим преимуществом при покупке растительных белков является их низкая стоимость. Поэтому необходимо рассмотреть все факторы в каждой конкретной ситуации. Вполне возможно, что при определенных обстоятельствах оптимальным выбором является растительный протеин, купить который по выгодным ценам можно в магазине PROSPORTPIT.RU.