ZMA сегодня является наиболее обсуждаемым тестостероновым бустером. Спортивный мир практически разделился на два лагеря – сторонников и противников добавки. Узнайте, способен ли ZMA ускорить производство тестостерона. Читать далее »
— построение и восстановление мышц и костей;
— восстановление и ремонт клеток;
— управление множеством важнейших обменных процессов;
— снабжение организма энергией и др. Читать далее »
Проблема выбора лучшего спортивного питания является актуальной для многих атлетов. Прилавки магазинов спортпита переполнены продукцией, что затрудняет выбор, из-за чего найти лучший гейнер становится проблемой. Познакомьтесь с 5 признаками качественного гейнера.
Сейчас без спортпита сложно себе представить качественный тренировочный процесс. Благодаря этим добавкам у атлетов есть возможность восполнить дефицит различных питательных веществ, без которых невозможно прогрессировать. Худощавые билдеры испытывают серьезные проблемы с набором массы и им сложно обойтись без гейнера. Читать далее »
Креатин уже много лет активно используется спортсменами и ни кто не сомневается в эффективности добавки. Узнайте, какие виды креатина существуют, познакомьтесь с плюсами и минусами различных форм креатина.
Креатин занимает важное место в энергообмене мускульных тканей, что и сделало добавку столь популярной среди атлетов. Вещество впервые было выделено еще в 1832 году и содержится в продуктах питания животной природы. Также организм способен синтезировать креатин из метионина, аргинина и глицина. Сегодня наиболее популярной формой вещества является моногидрат, но кроме него есть и другие формы. Сегодня мы расскажем о них более подробно. В нашем магазине представлен большой выбор этого вида спортивного питания. Читать далее »
Креатин моногидрат способствует повышению энергетического запаса организма и силовых параметров. Узнайте об основных свойствах креатин моногидрат, как принимать креатин и для чего он существует.
Моногидрат креатина является одной из самых «старых» добавок, используемых в спорте. Американские атлеты начали употреблять ее в семидесятых, а бум наблюдался спустя два десятка лет. Заметим, что это одно из самых изученных веществ. Согласно исследованиям в США около 40 процентов спортсменов колледжей Америки активно использует добавку. Хотя существует около 15 форм креатина, максимально востребованной на рынке спортивного питания продолжает оставаться креатин моногидрат. Читать далее »
